Χρησιμοποιούμε βότανα βιολογικής καλλιέργειας που δεν περιέχουν χημικά λιπάσματα.
Αν χρησιμοποιήσουμε αποξηραμένα βότανα, πρέπει να είμαστε βέβαιοι για την ποιότητα τους.
Όσο καλύτερο και πιο πρόσφατα αποξηραμένο το βότανο, τόσο περισσότερες οι ουσίες που θα «βγουν»
Αυτός ο τύπος ισχυρού ροφήματος, πρέπει να μείνει για πολλές ώρες να απορροφήσει όλες τις θρεπτικές ουσίες, ονομάζεται εκχύλισμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μια καθημερινή πολυβιταμίνη, κατασκευασμένη από ΦΥΣΙΚΑ συστατικά!
ΠΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΟΥΜΕ αυτή την πολυβιταμίνη από βότανα
Αυτή η απλή συνταγή ξεκινά με ξερά φύλλα τσουκνίδας και φύλλα βρώμης.
Απλά συνδυάστε περίπου 1/2 φλιτζάνι από κάθε βότανο σε 3-6 φλ. νερό σε γαλλική πρέσα ή ένα μεγάλο βάζο. Ρίχνουμε 3-4 φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα βότανα και αφήνουμε για 8-12 ώρες (ή για μια νύχτα).
Καταναλώστε την επόμενη μέρα ή μέσα σε 24 ώρες για να πάρετε τα οφέλη αυτής της ρευστής πολυβιταμίνης που είναι εξ΄ολοκλήρου παρασκευασμένη από φυσικά υλικά .
Αυτές οι θρεπτικές ουσίες των τροφίμων είναι ΠΟΛΥ πιο ισχυρές από τις βιταμίνες των συμπληρωμάτων διατροφής!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ των ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ:
Βρώμη
«Μειώνει την υψηλή χοληστερόλη, αυξάνει τη λίμπιντο και ενισχύει τα νεύρα. Ένα φλιτζάνι εκχυλίσματος βρώμης περιέχει περισσότερα από 300 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου και μεγάλες ποσότητες πολλών άλλων μετάλλων. Οι στεροειδείς σαπωνίνες τροφοδοτούν το πάγκρεας και το ήπαρ, βελτιώνοντας την πέψη και σταθεροποιούν τις διαθέσεις. Η βρώμη είναι γνωστή, ωστόσο, και για την ιδιότητα να βελτιώνει τη λίμπιντο και να χαλαρώνει τη διάθεση. Στην Αγιουβερδική ιατρική, η βρώμη θεωρείται το καλύτερο τονωτικό μακροζωίας».(S. Weed, 2002).
Τσουκνίδα
Ποιες είναι οι θεραπευτικές ουσίες της τσουκνίδας;
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ
0 Σχόλια