Πως να μείνουμε ασφαλείς όταν κολυμπάμε





Tο καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα.

Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος πλήθος κόσμου συρρέει στις παραλίες.Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα υπέροχα κρυστάλλινα νερά, που αποτελούν αντικείμενο ονειροπόλησης για όλους, ενέχουν μεγάλους κινδύνους.

Αν και η απόλυτη και επίσημη καταγραφή των πνιγμών είναι πολύ δύσκολη, παρόλα αυτά εκτιμάται ότι στον κόσμο περίπου 1.000.000 άνθρωποι χάνουν την ζωή τους από πνιγμό ετησίως, δηλαδή κάθε 30 δευτερόλεπτα 1 άνθρωπος πεθαίνει από πνιγμό στον πλανήτη.

Στην Ελλάδα, μια χώρα που είναι γνωστή για τον ήλιο και τις θάλασσές της, πάνω από 400 άνθρωποι χάνουν την ζωή τους από πνιγμό κάθε χρόνο.Στην πλειοψηφία τους είναι άνδρες (αναλογία αντρών: γυναικών 3:1)

Στατιστικά, το μεσημέρι είναι ο πιο επικίνδυνος χρόνος του 24ώρου, ενώ είναι πιο ευάλωτοι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που δεν ξέρουν να κολυμπούν ή νομίζουν πως κολυμπούν πολύ καλά. Τέλος τα περισσότερα περιστάτικά πνιγμού, δεν εμφανιζονται σε μεγάλη απόσταση από την ακτή , συνήθως στα 10 μέτρα ενώ σπάνια σε απόσταση πάνω από 50 μέτρα.

Η πολιτική προστασία παροτρύνει τους ανθρώπους να «σέβονται» το νερό και να επισκέπτονται παραλίες που έχουν ναυαγοσώστες.

Πώς μένετε ασφαλείς στην παραλία;

- Παρακολουθήστε μαθήματα κολύμβησης.

- Ακολουθείστε τις οδηγίες της εγκατάστασης που επισκέπτεστε.

- - Αν δεν γνωρίζετε τα νερά που πρόκειται να κολυμπήσετε, πάρτε πληροφορίες από ντόπιους κατοίκους (ρεύματα, βάθος, άλλες παγίδες)

- Κολυμπήστε για μεγαλύτερη ασφάλεια σε παραλίες που υπάρχουν ναυαγοσώστες. Θα παρακολουθούν τις κινήσεις σας και θα σας προειδοποιήσουν για τυχόν επικίνδυνα σημεία της παραλίας ή και της συμπεριφοράς σας και φυσικά θα επέμβουν άμεσα σε περίπτωση ατυχήματος.

- Κολυμπήστε με παρέα και ποτέ μόνοι, γιατί αυτός που μπορεί να βοηθήσει άμεσα είναι αυτός που κολυμπάει μαζί σας.

- Κολυπήστε παράλληλα με την ακτή και όχι κάθετα σε αυτή.

- Μην αφήνετε τα παιδιά χωρίς επιτήρηση στο νερό.

- Ενημερώνετε πάντα κάποιον από την οικογένειά σας ή το φιλικό σας περιβάλλον που πάτε και πότε θα γυρίσετε

- Δεν πρέπει να κολυμπάτε όταν δεν αισθάνεσθε καλά ή είσαστε κουρασμένοι

- Πρέπει να έχουν να περάσει τουλάχιστον τρεις ώρες από το τελευταίο γεύμα, για να κολυμπήσετε.

- Απαγορεύονται οι βουτιές με το κεφάλι σε άγνωστες προς εσάς θάλασσες. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος τραυματισμού.

- Ποτέ αλκοόλ και άλλες ουσίες όταν πρόκειται να καλυμπήσετε.

- Αποφύγετε ....

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια